Diario de Marcsmama, 22 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2015:
1507 kcal Grasa: 78,41g | Prot: 104,60g | Carbh: 99,11g.   Desayuno: Pink Lady Äpfel, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Almuerzo: Aldi Tzatziki, Cucina Hähnchen-Geschnetzeltes Toskana. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Donauwellen, Tee ungesüßt. más...
2735 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marcsmama


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.