Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 54,00g | Prot: 87,14g | Carbh: 78,42g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almuerzo: Farofa, Frango Assado, Legumes Cozidos, Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada. Cena: China in Box Carne com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Linea Stevia 100% , Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sococo Leite de Coco Tradicional, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Morangos, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao, Cacau em Pó (Não Adocicado), Vigor Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Integral, Ovo. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Queziaodc
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