Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 72,43g | Prot: 131,94g | Carbh: 235,90g.
Desayuno: Peanut butter, 100%, Bananas, Tasti salted caramel protein bar . Almuerzo: Cucumber (Peeled), Onions, Beetroot, Lettuce, Tomatoes, Rissole, White bread, Butter, White bread, Banana, Butter. Cena: Helgas lower carb bread, Butter, 25% less carb, Chicken leg. Pasa Bocas / Otros: Caramel brownie protein bar Sam’s pantry, Yopro perform , Coca-Cola (375ml). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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