Diario de jugu1, 22 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2015:
1514 kcal Grasa: 59,47g | Prot: 60,94g | Carbh: 184,94g.   Desayuno: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Weizenbrötchen, Margarine, Lidl Choco Nussa. Almuerzo: Bon-Ri Parboiled Reis, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art. Pasa Bocas / Otros: Snickers Mini Snickers, Äpfel, Dolce Gusto Latte Macchiato, Banane. más...
1464 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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