Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 117,14g | Prot: 69,62g | Carbh: 19,92g.
Desayuno: Самасама Сливки с Сл.Сыром, Sum&Sam Кокосовое Молоко, Самасама Кокосовый Кексик. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Go-Keto MCT Пудра Капучино, Sum&Sam Кокосовое Молоко, La Tourangelle Масло Авокадо, Bio+ Оливковое Масло, Gwoon Зелёные Оливки, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Molenland 48+ Сыр 48+ Тертый, Яйцо Куриное, Aldi Куриные Голени. Cena: Гурмэ Лосось Слабосоленый, Самасама Сливки с Сл.Сыром. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ивчик на КЕТО
|