Diario de arealsilk0201, 08 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2023:
1353 kcal Grasa: 38,26g | Prot: 136,64g | Carbh: 113,68g.   Desayuno: Zero Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеканка творожная. Almuerzo: Квашеная Капуста, Adriana Спагетти Цельнозерновые , Печень Говяжья. Cena: Чеснок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кальмар. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. más...
1857 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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