Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 62,49g | Prot: 90,72g | Carbh: 148,03g.
Desayuno: Межениновская Птицефабрика Голень Куриная, Рис Отварной, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Российский, Кофе, Яйцо. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Форель, Брокколи. Cena: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Пиво, Сыр Косичка, Арахис. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|