Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2764 kcal
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Grasa: 64,34g | Prot: 187,68g | Carbh: 354,67g.
Desayuno: Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Alnatura Sojadrink Natur, Alnatura Blütenhonig , Banane. Almuerzo: Olivenöl, Eatlean Protein Cheese, Gut & Günstig Cashewkerne, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Edeka Spirali Tricolori . Cena: Aldi Räucherlachs, Aldi Sonnenbatzen, Rote Paprika, Karotten, Edeka Beeren-Mischung, Edeka Bio Ahornsirup, Alnatura Sojadrink Natur, Magerquark, Kölln Haferflocken, Banane. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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