Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2218 kcal
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Grasa: 96,90g | Prot: 102,75g | Carbh: 243,50g.
Desayuno: Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Badem, Ceviz, Tam Buğday Bisküvi, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Ayçiçek Yağı, Yumurta. Almuerzo: Pişmiş Fasulye. Cena: Kuru Hurma, Siyah Üzüm, Turşu, Bulgur Pilavı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lari5222
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