Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 50,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 52,35g | Prot: 193,58g | Carbh: 71,71g.
Desayuno: Könecke Bockwurst, Gutes Land Handkäse, Milsani High Protein Pudding Vanille, Aldi Datteltomaten, Banane. Almuerzo: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Cena: GutBio Bio Kerne-Mix, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ELO Frost Beerencocktail. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian486
|