Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2672 kcal
|
Grasa: 73,81g | Prot: 158,38g | Carbh: 461,87g.
Desayuno: Чай с Молоком, Зерница Сушки с Маком, Просто Мёд, Овсяноблин. Almuerzo: Соленые Крекеры, Тыквенные Семечки, Чай с Молоком, Просто Мёд , Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Рис Отварной, Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чай с Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко, Кулич Пасхальный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|