Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 99,29g | Prot: 79,34g | Carbh: 118,03g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Шашлык из Курицы. Almuerzo: 365 Дней Кешью Необжаренный, Кисель, Акконд Конфета Отломи. Cena: 365 Дней Кешью Необжаренный, Магнит Огурчик Соленый, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подлива с Курицей. más...
|
|
2218 kcal
|
Ejercicio:
Шаги - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tyurina_yelizaveta
|