|
Pesagem do dia 06/04/2023: 77,8kg
***** (ant)
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 102,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 104,61g | Prot: 118,67g | Carbh: 121,03g.
Almuerzo: Molho de Carne, Carne de Panela, Creme de Galinha. Cena: Pepino (com Casca), Alface Americana, Quero Ketchup Tradicional, Palmeiron Molho de Mostarda , Ovo Frito, Qualitá Biscoito de Polvilho, Pistaches. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 53%, Frosty Picolé Caseiro Sabor Coco, Banana Prata. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|