Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2015
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 79,20g | Prot: 169,46g | Carbh: 216,84g.
Desayuno: Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Peas and Carrots, Skinless Chicken Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, American Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Kraft Original BBQ Sauce, Plain Yogurt. Cena: Egg White, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Milk, BSN Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Chocolate Chip Cookie. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Living - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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