Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
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113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 85,20g | Prot: 179,96g | Carbh: 137,56g.
Desayuno: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Spiegelei, Dinkelbrot, Nautica Norwegischer Räucherlachs. Almuerzo: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Skyr Erdbeere. Cena: Gyros, Salatgurke, Sahnejoghurt Griechischer Art, Extra Vergine Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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