|
Эх, если б не запор, то было бы меньше на полкило! С сегодняшнего дня ем овощи!
|
106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 113,37g | Prot: 101,91g | Carbh: 158,70g.
Desayuno: Магнит Сыр Гауда 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Магнит Лаваш Тонкий , Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Almuerzo: Гречаники с фаршем, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Пекинская Капуста. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сладуница Тирамиссо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречаники с фаршем. Pasa Bocas / Otros: Сладуница Тирамиссо, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сметана 15%, Запеканка400. más...
|
peso estable
|