Diario de Chiara Fortin, 07 abr. 23

Circonferenze:
Braccia: 28cm
Vita: 66cm
Fianchi: 99cm
Cosce: 58cm
Glutei: 101cm
Petto: 86cm
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2023:
1604 kcal Grasa: 48,06g | Prot: 117,65g | Carbh: 168,85g.   Desayuno: Chiaverini Crema di Marroni, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena, Chiquita Banana. Almuerzo: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Milk Formaggio Fresco Light , Piadina, Selex Prosciutto Cotto. Cena: Foodspring Shape Shake Cioccolato . Pasa Bocas / Otros: Gullón Cuor di Cereale , Milk Pro High Protein 20G Cacao. más...
2140 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Chiara Fortin


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