Diario de foodfight-nomore, 21 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2015
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2015:
1832 kcal Grasa: 87,58g | Prot: 59,57g | Carbh: 210,02g.   Desayuno: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Honey, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Salt, Coconut Oil. Almuerzo: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Graze The Graze Brownie, Spring Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce. Cena: Lidl Ciabatta Roll, Lidl Ciabatta Roll, Tracy's Chicken Soup, Sainsbury's Full Fat Soft Cheese, Butter. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Full Fat Soft Cheese, Oranges, Oatly Oat Milk. más...
2111 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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