Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 67,74g | Prot: 81,26g | Carbh: 232,59g.
Desayuno: Kohberg Jubilæums Boller, Pink Lady Æbler. Cena: Tortilla Majs Chips, Pasta med Kødsauce. Pasa Bocas / Otros: Haribo Stjernemix, Ristet Saltede Cashewnødder, Struer Ymerdrys med Farin, Egelykke Skyr med Jordbær. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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