Diario de Puppi Popcorn, 07 abr. 23

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Guten Morgen 🌅☕
Ausgeschlafen,😌 ausbalanciert 😇 und glücklich.🤩
Der Sprung ist riesig...Da haben wohl alle hier die Daumen gedrückt.
68 kg 💪🏻💪🏻💪🏻 -1,3 kg zur Vorwoche✌🏻🥳 Etappenziel erreicht und ich weiß nicht was ich als Belohnung mir gönne aber ich denke mit nem Wellness -Tag würde ich nichts verkehrt machen.
KFA:28,6-Vw 30,0/ Wat:49,6-Vw 48,8/ Mus:36,2-Vw 35,7...Angaben laut meiner KFW! Darauf werde ich weiter aufbauen bzw. abbauen.
Ich bin Euch so dankbar.💞💖💕
Gleich gibt es Frühstück, nach 17h:45min...Salat, Brot, Käse, Ei und Kaffee.
Intervallfasten ist genau meins, wer hätte das je gedacht.😛😵‍💫😜Ich jedenfalls nicht als ich damals im Februar 2020 mein Reise begonnen habe.
Einen seeligen Karfreitag wünsche ich Euch.🫶🏻💛🌺🌈

68 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Danke Lady✌🏻😘...Ich werde es schön ausgedehnt genießen.💚💚💚

07 abr. 23 por el miembro: Puppi Popcorn

🥳🥳🥳 Woohooo! 👏👏👏 Das schreit ja förmlich nach Belohnung / Wellness 😎🧖‍♀️🧘‍♀️

07 abr. 23 por el miembro: DieJill

Danke Puppi, geniess Dein Frühstück und nochmals HGW zu Deinem Erfolg 👌

07 abr. 23 por el miembro: Ralf_2204

🥳🥳🥳🥳Jill Danke...ich glaub auch.😅😌Sauna, Massage und schwimmen 😇🍀💘

07 abr. 23 por el miembro: Puppi Popcorn

Danke Ralf...Der Kaffee zieht schon durch meine Nase😁🙋🏻‍♀️☕

07 abr. 23 por el miembro: Puppi Popcorn

Apropos Kaffee, meiner ist auch grade fertig 😁

07 abr. 23 por el miembro: Ralf_2204

🤗👍🏻

07 abr. 23 por el miembro: Ritamine__

Glückwunsch zu deinem Erfolg!👌Viel Spaß beim Relaxen!🫶🫶

07 abr. 23 por el miembro: tatiswelt64

Chapeau💪👏🥰

07 abr. 23 por el miembro: Tonga68

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

07 abr. 23 por el miembro: B-Rocker

Karina Darlin'💋🫶🏻💕

07 abr. 23 por el miembro: Puppi Popcorn

Tonga, Ritamine, Tatiswelt und Rocker....Habt Dank😊...Geiler Scheiß 😅😝🤜🏻🤛🏻💯

07 abr. 23 por el miembro: Puppi Popcorn

Wow 🤩👏🏻

07 abr. 23 por el miembro: nudeltussi

@nudeltussi...konnte es auch nicht glauben🙃🫠 6 Mal gewogen und drei Mal die Waage neu ausgerichtet und es veränderte sich nichts. Es war kein Traum. 😛😅HAMMERGEFÜHL 💪🏻

07 abr. 23 por el miembro: Puppi Popcorn

Das glaub ich dir! Einfach phantastisch, wie du das meisterst 👍🏻

07 abr. 23 por el miembro: nudeltussi

Super 👍

07 abr. 23 por el miembro: ines-h

Super 👍🏻👍🏻👍🏻

07 abr. 23 por el miembro: miem111

Ines, miem und Britta... Vielen lieben Dank 💋...Ich werde, dass Verwöhnprogramm mit jeder Minute genießen. Das Auftanken der eigenen Kräfte ist wieder an der Zeit. Habt noch einen ruhigen Feiertag.😇

07 abr. 23 por el miembro: Puppi Popcorn

Du geile Sau!¡ 🐖 🐗 😉 Prima gemacht. Du bist ja auch echt diszipliniert beim essen und fleißig am sporteln.

07 abr. 23 por el miembro: Lolli-1

Lolli 😜😝...Ich hab den Bacon abgeschüttelt und dennoch Muskeln behalten. Hey Puppe, ich hab nicht vergessen das Du mich damals angesteckt hast mit Deinen Gemüsetellern und Kalorien zählen. Sport habe ich ja leidenschaftlich gern gemacht und wie wir uns das immer wieder angetan haben... EINFACH HAMMER Mausi💪🏻💪🏻💪🏻

07 abr. 23 por el miembro: Puppi Popcorn

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