Diario de Shinji723, 07 abr. 23

Boum !
IMG : 13,1
MM : 44,5
Les mesures sont un peu bizarre, c'est sûrement parce que j'ai changé les conditions de pesée. Mais le poids est fiable 💪

64,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1847 kcal

Grasa: 54,25g | Prot: 129,95g | Carbh: 189,61g.   Desayuno: Wasa Fibres. Almuerzo: Pêche Océan Thon Entier Albacore, Carrefour Taboulé Oriental. Cena: Myprotein Baked Cookie Salted Caramel , Sauce Tomate, Notre Jardin Poêlée Légumes Grillés, Charal Steak Haché 15%, Notre Jardin Haricots Rouges. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Monster Energy Monster Energy. más...

2304 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...