Diario de AlexanderMakolkin, 05 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2023:
1280 kcal Grasa: 65,92g | Prot: 104,68g | Carbh: 66,75g.   Desayuno: Молочная Сказка Сыр Горный, Молоково Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Молочная Сказка Сыр Российский, Самокат Сметана 15%, Ашан Куриное Филе, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес. más...
839 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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