|
😌🤩
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 69,95g | Prot: 91,23g | Carbh: 113,08g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо, Помидоры, Чай, Жареное Яйцо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Almuerzo: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Мистраль Киноа. Cena: Шефмаркет Салат «Сокровища Нации» с Креветками, Тыквой в Мексиканских Специях, Киноа и Лаймовым Дрессингом, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Pasa Bocas / Otros: Etlon Латте на Миндальном Молоке. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|