Diario de dashkafchik, 07 abr. 23

Т 68
Ж 81
Н 56
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2023:
1699 kcal Grasa: 64,56g | Prot: 60,44g | Carbh: 219,25g.   Desayuno: Haribo Жевательный Мармелад, Рестория Шеф Котлета Свиная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Красный Пищевик Зефир, Вареное Яйцо, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Almuerzo: Бон Пари Мармелад Машинки. Cena: Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Голландский , Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Гречка Отварная, Рестория Шеф Котлета Свиная. más...
1998 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dashkafchik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.