Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 78,16g | Prot: 80,31g | Carbh: 227,08g.
Desayuno: Apples , Scrambled Egg , Avocados, Arnold 100% Whole Wheat Small Slice, Tangerine, Cantaloupe Melons . Almuerzo: Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, HEB Premium Croutons Seasoned, Avocados , Mushrooms , Lettuce, Spinach , Broccoli , Cucumber (with Peel) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Grapes, Zero Sugar Keto Vanilla Crunch , Apples , HEB Reduced Fat 2% Milk, Pumpkin Bread, Strawberries, Wonderful Pistachios (Package), Skinny Pop Popcorn (18g). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Micheal_J
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