Diario de Geoffwaye, 07 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2023:
1831 kcal Grasa: 62,60g | Prot: 161,59g | Carbh: 133,47g.   Desayuno: Chobani Greek yogurt Raspberry , 100%, Bananas. Almuerzo: Helgas lower carb bread, Chicken Breast, Birds Eye carrot, cauliflower and broccoli , 25% less carb, Chicken leg, Butter. Cena: Helgas lower carb bread, Butter, Birds Eye Chinese , Chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Peanut butter, Coke, Uprotein, Coca-Cola (375ml). más...
1965 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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