Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 83,38g | Prot: 101,50g | Carbh: 119,66g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Melitta Café sem Açúcar, Tirolez Creme de Ricota, Melitta Café sem Açúcar, Tomates, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Hortifruti Agrião, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pescada. Cena: Queijo Provolone, Sadia Mussarela, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Snickers Snickers Dark, Lacta Chocolate Laka . más...
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Peso Histórico de raphaelainacio
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