Diario de Sebastian_72, 06 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2023:
1060 kcal Grasa: 53,18g | Prot: 35,86g | Carbh: 110,96g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Clásico, Frutos Secos, Café con Leche, Mermelada, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, La Panerita Pan De Campo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pehuamar Palitos Salados, Patatas Fritas, Pehuamar Maní Salado, Sandwich de Miga. más...
1521 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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