Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 48,55g | Prot: 80,39g | Carbh: 72,30g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Cortado, Queijo Branco. Almuerzo: Vitao Leite Condensado Zero Açúcar , Royal Gelatina Zero, Couve Manteiga Crua, Aurora Filé de Tilápia. Cena: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Alface, McCain Batata Airfryer, Hortifruti Patinho Moído . Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Dolce Gusto Café Au Lait, Café com Leite Integral. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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