Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 56,31g | Prot: 128,22g | Carbh: 297,01g.
Desayuno: Cachafaz Galletas Integral de Avena y Pasas de Uva. Almuerzo: La Serenísima Queso Sardo, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: McCain Papas Horneables, Milanesa Napolitana. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Queso de Masa Delgada, La Serenísima Cremon Untable, Tosti Tosti, ENA True Made Whey Protein, Bizcochuelo marmolado, Pizza de Queso de Masa Delgada, Tosti Tosti. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Cocinar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 51 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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