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Ate past feeling full in the restaurant last night. Silly me. 300g steak too much. Should eat 200 g and take the rest home.
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 128,03g | Prot: 57,04g | Carbh: 56,86g.
Almuerzo: Spar Craime Fraiche, Strawberries. Cena: Spar Craime Fraiche, Feta Cheese, Coconut Oil, Salami, Green Olives, Pimiento, Fish, Onions. Pasa Bocas / Otros: Banting Bread 20 Slice, Nature's Choice Macadamia Nut Butter. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erik Peers
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