Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2015
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 97,46g | Prot: 69,83g | Carbh: 210,18g.
Desayuno: Margarine, Lidl Choco Nussa, Marmeladenkonserven, Weizenbrötchen. Almuerzo: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Latte Macchiato, Banane, Gurke (mit Schale), Möhren. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Baño - 3 horas, Natación (Lento) - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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