Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 23,58g | Prot: 84,81g | Carbh: 57,10g.
Desayuno: Овсянка, Петрушка, Лук, Сладкий Красный Перец, Фасоль Белая, Огурец (без Кожуры), Clearspring Organic Tofu, Тунец в Масле (Консервы), Уксус (Яблочный), Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family", Редис, Нут (Зрелые Семена, Консервы), Rimi Tunas, Авокадо, Помидоры Черри, Морковь. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de skirsti
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