Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 53,55g | Prot: 84,21g | Carbh: 117,76g.
Desayuno: Горбуша Соленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Край Каравай Хлеб Северная Рожь, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Царь Лапша Гречневая , Здоровое Меню Масло Льняное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Cena: Сухие Семена Чиа, Ого Отруби Пшеничные, Из Села Удоево Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Пятерочка Яблоко Красное , Тыквенные Семечки, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anjelika.tima
|