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Antje Hasche
Diario
06 abr. 23
Diario de Antje Hasche, 06 abr. 23
Perfil de Antje Hasche
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So letztes Mal wiegen und in der Zeit wird auch nicht getrakt. Uuuuuuuurlaub ab heut Abend ist angesagt. Dennoch guck ich ab und an mal rein was hier so los ist. 😊
75,8 kg
Disminuído hasta ahora:
11,5 kg
.
Aún para ir:
15,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2023:
1741 kcal
Grasa: 64,75g | Prot: 109,37g | Carbh: 175,09g.
Desayuno:
RUF Porridge Chia Mandel, Krüger White Cappuccino.
Almuerzo:
Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Schuhbecks Schweinegeschnetzeltes mit Spätzle.
Cena:
K-Classic Wiener Würstchen, K-Classic High Protein Pudding Karamellgeschmack, Gekochtes Ei.
Pasa Bocas / Otros:
Krombacher Radler 0,0%.
más...
1884 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Schönen Urlaub
05 abr. 23 por el miembro:
schlumpf67
Dann hab schöne erholsame Tage 😊
05 abr. 23 por el miembro:
Ma Ti Na
schönen Urlaub
06 abr. 23 por el miembro:
ines-h
Einen schönen Urlaub
06 abr. 23 por el miembro:
mona54
schönen Urlaub 🌻 🍀
06 abr. 23 por el miembro:
miem111
Eine schöne Zeit dir! 🌞🐇🌸
06 abr. 23 por el miembro:
Tigerini
Danke ☺️
06 abr. 23 por el miembro:
Antje Hasche
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