Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3175 kcal
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Grasa: 124,50g | Prot: 166,02g | Carbh: 344,78g.
Desayuno: Каша Рисовая, Каша Пшенная на Воде, Котлета Домашняя. Almuerzo: Котлета Домашняя, Каша Рисовая, Каша Пшенная, Орехи Кешью. Cena: Винегрет, Курица Вареная, Каша Рисовая, Каша Пшенная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки, Творог 5%, Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника . más...
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3375 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Trotar - 8/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maksimPaperdelle
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