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Einen schönen sonnigen Mittwoch Abend, wünsche ich Euch😊
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 57,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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596 kcal
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Grasa: 12,41g | Prot: 79,04g | Carbh: 43,44g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Lidl Waldbeeren-Mischung , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Lidl Waldbeeren-Mischung , Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gemischter Salat, Krautsalat, Zeus Zaziki, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Schweinefleisch. más...
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peso estable
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