Diario de Kel1312, 05 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2023:
1084 kcal Grasa: 67,54g | Prot: 93,20g | Carbh: 23,84g.   Desayuno: Morangos, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Almuerzo: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Ovo (Inteiro), Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne do Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Kafta, Coração de Frango. más...
1910 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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