Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2493 kcal
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Grasa: 76,61g | Prot: 163,67g | Carbh: 267,10g.
Desayuno: Tahina, Solrosbröd, Kikärtor, Gurka (med Skal), Groddar, Tomater. Almuerzo: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Cena: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Pasa Bocas / Otros: Sunwarrior Protein Warrior Blend. más...
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3238 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de KURIPEdotCOM
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