Diario de Edna e Jackson, 05 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2023:
1315 kcal Grasa: 35,13g | Prot: 115,52g | Carbh: 129,51g.   Desayuno: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Activia Zero Morango, Marilan Magic Toast Multicereais, Nestlé Aveia em Flocos (30g). Almuerzo: Abóbora com carne seca, Activia Zero Morango. Cena: Doce leite fake, Qualitá Tomate Cereja, Heinz Ketchup, Ponte Nova Ricota Fresca, Wickbold Wrap 100% Integral, Carrefour Carne Moída de Alcatra, Bolo fit de cenoura. Pasa Bocas / Otros: Activia Zero Morango, Trio Barra de Cereais Banana e Chocolate, Fit Food Veggie Chips Cebola e Salsa, Bolo fit de cenoura. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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