Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 19,46g | Prot: 70,86g | Carbh: 103,57g.
Desayuno: Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Great Value Whole Wheat Bagel. Cena: Cooked Young Green Onion (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Carrots, Cooked Tomatoes (Canned), Beef Broth (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Pescience Vanilla Protein Powder, Vital Proteins Collagen Peptides , Mangos , Our Finest Banana Greek Yogurt, Bananas , Silk Coconut Milk Original. más...
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3111 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nailz4me
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