Diario de Semangat_keangkah_55kg, 05 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
65 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2023:
1091 kcal Grasa: 34,16g | Prot: 56,13g | Carbh: 130,89g.   Desayuno: Energen Sereal Coklat. Cena: KFC French Fries (Regular), Es Teh, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de Semangat_keangkah_55kg


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