Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 97,42g | Carbh: 117,15g.
Desayuno: Bergamota. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Grão-de-Bico Cozido. Cena: Bonsul Salsichão Misto, Italiany Pão de Alho. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Frilanche, Tirol Requeijão Cremoso Light, Pullman Rap10 Integral, Tirol Leite UHT Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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