Diario de Rini Maisari, 05 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2023:
1105 kcal Grasa: 31,84g | Prot: 42,80g | Carbh: 162,54g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat, Tahu, Ikan Cakalang. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Sawi Hijau. Cena: Sambal Goreng, Palmia Margarin, Perkedel Kentang, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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