Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 47,99g | Prot: 44,88g | Carbh: 220,95g.
Desayuno: Хлеб, Борщ, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. Almuerzo: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Компот Ягодный, Макароны с Маслом, Жареное Яйцо. Cena: Ашан Гранат, Борщ, Popitas Сладкий Попкорн. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 17 minutos, Descansando - 11 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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