Diario de marina.tomaelo, 05 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2023:
1408 kcal Grasa: 70,68g | Prot: 85,16g | Carbh: 132,96g.   Desayuno: Kibe Frito. Almuerzo: Banana, Président Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Cena: Campo Belo Champignons, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Acém Cozido, St. Marche Pão de Leite. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Parmalat Whey Fit, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. más...
2299 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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