Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2817 kcal
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Grasa: 65,31g | Prot: 175,48g | Carbh: 392,31g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel, Banane, Mandarine, Decathlon Whey Protein, Crownfield Zarte Haferflocken, Gutes Land Magerquark. Almuerzo: Fresh Care Grana Padano Salat, Campos Thunfisch in Eigenem Saft. Cena: Rela Halbfettmargarine, Maribel Pflaumenmus, Hofmaier Rohschinken Leicht, Mister Choc Choco Duo, Hofmaier Kasseler, Sonnenblumenkernbrötchen, Roggenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Schmandkuchen, Haribo Lakrizzi, Max Balance Sport Protein Bar Weiße Schokolade-Beeren-Geschmack, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Kaffee. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 54 minutos, Descansando - 16 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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