Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
546 kcal
|
Grasa: 19,74g | Prot: 21,39g | Carbh: 67,63g.
Desayuno: Pasta Jajeczna, Lidl Chleb Słonecznikowy , Sałata, Ogórek (Obrany). Después del Desayuno: Pasta Jajeczna, Lidl Chleb Słonecznikowy , Sałata, Ogórek (Obrany). Almuerzo: Pasta Jajeczna, Lidl Chleb Słonecznikowy , Sałata, Ogórek (Obrany). Cena: Zupa Pomidorowa, Pastani Makaron Durum. Después de la Cena: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Szparagi. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|