Diario de adnorbert69, 05 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2023:
2275 kcal Grasa: 62,20g | Prot: 134,71g | Carbh: 294,34g.   Desayuno: Вкусвилл Отруби Сила Трав, Увелка Крупа Пшено, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Клюква, Льняные Семена, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Яйцо Куриное. Almuerzo: Кабачок, Сэн Сой Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Морковь, Мистраль Рис Индика, Куриное Филе. Cena: Яблоко, Каждый День Маслины без Косточки, Дольче Сыр Пармезан , Сухой Жареный Соленый Арахис. Pasa Bocas / Otros: Ого Хлебцы Гречневые, Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Prime Kraft Протеин. más...
1962 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de adnorbert69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.