|
Г- 77
Т- 63
Ж- 70
Б-85,5
ПЛ- 49
ЛЛ - 49
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 44,08g | Prot: 63,72g | Carbh: 93,87g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Пшенично-Ржаной с Паприкой, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Льняное Масло, Свекла Вареная, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Шоколад Бери Шоколад Бабл Гам, Кухня на Районе Горячий Фильтр-Кофе, Coffee Bean Тост с Тунцом. Cena: Мандарины, Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами. más...
|
|
1328 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katherina_Sh
|